Я когда-то давно была на встречи с забайкальским поэтом Георгием Граубиным(неплохой был поэт),так он впервые для меня озвучил мысль о том, что с помощью аутотренинга можно и нужно забывать лишнюю или болезненную для человека информацию.
Получается.А если не забывается, то хотя бы градус этих воспоминаний становится ниже...